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1、全身按摩可以从颈部开始。
首先从颈部开始:沿着督脉从二颈椎到第七颈椎从下往上揉、按、拨三次。沿着颈椎两侧的竖脊机，从肩中穴开始，从下往上揉、按、拨、理三次。沿着颈椎两侧胆经从下往上揉、按、按三次，从肩井穴开始。手法要轻，两边有很多血管。
2、全身按摩按摩可以按摩头部
头部:从风府穴沿督脉揉捏、按压、拨动三次到百会穴停止深压30从天柱穴沿两侧膀胱揉捏、按压、拨动三次到络但穴停止深压15秒。从风池穴沿两侧胆经揉捏、按压、拨动三次到承灵穴停止深压15秒。腰:主要针对脊柱两侧的竖脊机(膀胱经)。
3、哪些人不适合全身按摩？
身体症状稳定，如一些长期过度虚弱、心血管疾病严重或年龄较弱的患者。女性生理期，腰部不能按压，怀孕五个月以上的孕妇。没有严重的血液疾病，如紫癜、血小板减少等再生障碍性贫血。各种急性传染病、急性骨髓炎、结核性关节炎、传染性皮肤病、皮肤湿疹、水火烧伤、皮肤溃疡、肿瘤、各种疮疡等都没有被按摩的地方。
大连按摩培训告诉你发烧高的时候不能按摩。脱臼、拉伤患者。急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者。按摩疗法作为一种外力调理身体、治疗疾病，有四个基本要求，即均匀、柔软、有力、持续。其中，柔软性很重要，这也是“外来暴力”的区别，按摩和不柔软、不适合人体和接受。所以按摩不是越痛越好。此外，盲目强调技术的强度不能起到治疗作用，还会加重病情。
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